Educação Emocional/Cidinha: Educação Socioemocional

Um assunto do meu interesse é a Educação Socioemocional, pois existe um estreito paralelismo entre o desenvolvimento das dimensões cognitiva e afetiva, visto que estas são indissociáveis em cada ação.
Em todo comportamento, as motivações e o dinamismo energético constituem a dimensão afetiva, enquanto as estratégias empregadas constituem a dimensão cognitiva.
Uma das principais habilidades que os alunos aprendem nas aulas de Educação Socioemocional é se acalmar. Esta habilidade ajuda os alunos a lidarem com sentimentos intensos, que é um importante passo para o aprendizado da autorregulação.
A respiração abdominal é uma técnica simples de respiração que ajuda a diminuir a pressão sanguínea e os batimentos cardíacos, acalmando o corpo, promovendo uma sensação de calma e bem-estar.

Desenvolver competências socioemocionais na escola

As competências socioemocionais são parte da formação integral e do desenvolvimento do ser humano. Incluem um conjunto de habilidades que cada pessoa tem para lidar com as próprias emoções, se relacionar com os outros e gerenciar objetivos de vida, como autoconhecimento, colaboração e resolução de problemas. Essas competências são utilizadas nas diversas situações da vida e integram o processo de cada um para aprender a conhecer, aprender a conviver, aprender a trabalhar e aprender a ser. No século XXI, a interconectividade e a crescente complexidade das transformações sociais, tecnológicas, entre outras, têm ampliado a relevância dessas competências para a realização no âmbito pessoal, de trabalho e social.
Muitos estudos indicam que as competências socioemocionais podem ser desenvolvidas intencionalmente no ambiente escolar, seja em atividades próprias para isso, ou articulando um conjunto de componentes curriculares. Tidas como tão importantes quanto as competências cognitivas (avaliadas por testes de inteligência e conhecimento acadêmico) para a obtenção de bons resultados na escola, e tão ou mais importantes que elas para o trabalho e a vida, formuladores de políticas públicas vêm demonstrando interesse crescente em incorporar ferramentas para seu desenvolvimento.

Abaixo estão alguns materiais que podem ser utilizados nas aulas de

Educação Socioemocional: